La tisane à la verveine citronnée est une boisson bien-être idéale pour se détendre et savourer un moment de calme. **Cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de vous lancer, assurez-vous de prendre en compte les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.**
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Ingrédients
Notre sélection pour ce tutoriel
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Verveine Citronnée Séchées Feuilles Tisane - Aloysia Citrodora (1kg)Nom botanique: Aloysia Citrodora Herbe de qualité immaculée fournie par YouHerbIt. Livré dans une pochette de qualité alimentaire. Emballé avec un soin particulier pour assurer la plus haute qualité du produit.58,30 €
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ORIGEENS VERVEINE CITRONNEE BIO 100g Origine UE🌿 TISANE VERVEINE CITRONNEE - La Verveine citronnée, également nommée Verveine Citronnelle ou Verveine Odorante, est une variété cultivée pour ses bienfaits et pour ses feuilles au parfum frais de citron. Elle est aussi délicieuse chaude qu’en thé glacé! 🍃 TISANE SOMMEIL et DIGESTION - L’infusion de Verveine est traditionnellement utilisée en phytothérapie pour lutter contre les troubles digestifs, ainsi que pour apaiser le système nerveux et favoriser le sommeil ☀️ VERVEINE BIO INFUSION - Nos feuilles de Verveine sont certifiées agriculture biologique : elles ont été cultivées en Espagne sans utiliser de produits chimiques pour respecter la Nature et votre santé 🍋 SAVEUR - Nous avons sélectionné avec soin ces feuilles de verveine citronnée pour leur qualité gustative. Elles développent une saveur fraîche et citronnée invitant au calme et à la relaxation 🤝 RESPONSABLE ET SOLIDAIRE - Notre tisane de verveine est conditionnée en France en ESAT, par des travailleurs en situation de handicap. Une tisane bio et solidaire ! 🇫🇷 ORIGEENS est une marque française responsable, fondée par 3 passionnés, qui propose une sélection de thés, matchas, cafés, infusions, et matés bio. Notre promesse ? Vous faire passer des moments uniques, chaque jour 🌿 NOTRE GAMME D'INFUSIONS - Camomille, Verveine, Hibiscus, Menthe… partez à la découverte de nos infusions en visitant notre boutique !9,99 €
Ustensiles
Le matériel recommandé
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GastroMax Infuseur de boules à thé, Acier inoxydable, Verrouillage sécurisé, Lavable au lave vaisselle, 15 cmIdéal dans votre cuisine pour vos moments de détente entre infusions, thés et tisanes : Boule à thé en acier inoxydable Conçu pour vous et vos besoins : Permet d'infuser thé et tisanes en vrac dans une tasse, mug ou théière Parce que vous n'avez pas besoin de plus de travail à faire : Facile à remplir et nettoyer, pressez les poignées et rincez à l'eau froide ou passez le produit au lave-vaisselle Durable, conception soignée et résistante, apte au contact avec les aliments : Des matériaux de haute qualité et durables Dimensions : 15 x 4,5 x 4,5 cm4,99 €
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Reinmoson Infuseur à thé inox 3,8 x 5,6 cm – boule à thé infuseur ultra-fin en acier inoxydable 304 avec couvercle fileté, filtre à thé idéal pour thé en vrac, rooibos, thé noir, etc.Maille micron améliorée : Cet infuseur à thé est idéal pour contenir des feuilles de thé, des particules ou du café moulu. Comparé aux passoires à thé traditionnelles, notre boule à thé offre 50 % de trous ultra fins en plus, permettant une diffusion optimale des arômes et limitant les résidus. Parfait pour le rooibos, les herbes, le thé vert, le chai, le café moulu et les petites feuilles de thé. Matériaux de haute qualité : Fabriqué en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire, cet infuseur thé inox est plus facile à nettoyer à la main ou au lave-vaisselle. Il ne transfère aucun goût métallique à vos boissons et ne rouille pas. Une alternative économique et écologique aux sachets de thé à remplir jetables ou aux filtres papier. Ouverture et fermeture faciles : Grâce à son couvercle fileté, ce boule à thé infuseur se ferme solidement et est bien plus fiable qu’un couvercle à torsion classique. Les feuilles sont maintenues en place pendant l’infusion, sans risque que le couvercle s’ouvre accidentellement. Large application : Cet infuseur thé tasse convient aussi bien aux feuilles de thé qu’aux épices. Il permet d’infuser des herbes ou assaisonnements dans des soupes, bouillons ou sauces. La chaîne prolongée de 11 cm avec poignée en S permet à ce filtre à thé de se fixer solidement au bord de mugs, tasses, théières, bouilloires, bouteilles ou pichets. Emballage : Contient deux boules à thé de 3,8 cm de diamètre et 5,6 cm de hauteur pour le thé en vrac, ainsi qu’une soucoupe. La soucoupe est pratique pour éviter les éclaboussures lorsque vous retirez les infuseurs à thé en vrac après utilisation.11,99 €
Préparation
Étape 1
Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition.
Étape 2
Ajoutez les feuilles de verveine citronnée dans un infuseur et placez-le dans l’eau bouillante.
Étape 3
Laissez infuser la tisane pendant 10 minutes.
Étape 4
Retirez l’infuseur et versez la tisane dans une tasse.
Étape 5
Ajoutez le miel si vous le souhaitez et remuez doucement avant de déguster.
Mon astuce bien-être
Pour une tisane plus parfumée, ajoutez quelques zestes de citron en même temps que les feuilles de verveine citronnée.
Comment déguster votre tisane
Savourez votre tisane de préférence en soirée pour bénéficier de ses effets relaxants. Laissez-vous bercer par son arôme subtil lors d’un moment de lecture ou de méditation.
L’info en plus
La verveine citronnée est connue pour ses propriétés apaisantes, aidant à réduire le stress et à favoriser le sommeil. C’est une plante idéale pour un rituel nocturne relaxant.




