La tisane à la verveine citronnée est une boisson bien-être idéale pour se détendre et savourer un moment de calme. **Cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de vous lancer, assurez-vous de prendre en compte les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.**
10 minutes
10 minutes
facile
€
Ingrédients
Notre sélection pour ce tutoriel
-
500g Verveine Citronnée - Feuilles Entières Séchées - Aloysia Citrodora - Tisane Infusion - Sommeil et Détente - 100% Naturel, Pur et Sans Additifs | Qualité Supérieure✅ Origine : La verveine citronnée ou verveine citronnelle provient d'Amérique du Sud, notamment du Chili, du Pérou et d'Argentine. ✅ Arôme : Elle est célèbre pour son parfum intense et frais de citron, qui se dégage de ses feuilles lorsqu'elles sont froissées. ✅ Utilisation en infusion : Les feuilles de verveine citronnée sont couramment utilisées en infusion pour leurs propriétés apaisantes, digestives et légèrement sédatives. ✅ Utilisation culinaire : En cuisine, elle sert à aromatiser des desserts, des confitures, des plats de poisson, et même des boissons. ✅ Bienfaits pour la santé : En plus de ses propriétés digestives, la verveine citronnée est réputée pour aider à soulager le stress et l'insomnie. ✅ Culture : C'est une plante vivace qui peut atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur, préférant un climat chaud et un sol bien drainé. ✅ Qualité Supérieure : La verveine citronnée de qualité supérieure et séché au soleil pour préserver ses substances actives. ✅ 100% Satisfait ou Remboursé : Nous voulons que tous nos clients soient satisfaits. Car si vous êtes heureux, nous le sommes aussi. C'est pourquoi nous privilégions la qualité. ✅ Tazarin LTD : Les produits Tazarin LTD sont synonymes de qualité supérieure et d'utilisation sûre. Tous les produits ont été produits, emballés et expédiés dans les meilleures conditions d’hygiène.38,95 €
-
Titanbird 100g Feuilles de Verveine Citronnée Entières pour Tisane | Verveine Citronnelle de l'Altas | Aloysa Citrodora | Qualité Supérieure✅ Bienfaits : La verveine citronnelle est une tisane relaxante au mille vertus. ✅ Ingrédients : 100% Feuilles de Verveine Entières Séchées (Aloysia Citrodora) des montagnes de l'Atlas. ✅ Conseils d’Utilisation : Laissez infuser 10 à 15 Minutes une petite cuillère de verveine citronnelle dans une tasse d'au moins 140 ml d'eau chaude. ✅ 100% Satisfait ou Remboursé : Nous voulons que tous nos clients soient satisfaits. Car si vous êtes heureux, nous le sommes aussi. C'est pourquoi nous privilégions la qualité. ✅ TitanBird : Les produits TitanBird sont synonymes de qualité supérieure et d'utilisation sûre. Tous les produits ont été produits, emballés et expédiés dans les meilleures conditions d’hygiène.11,95 €
Ustensiles
Le matériel recommandé
-
2 Pièces Infuseur Thé en 304 Acier Inoxydable,Infuseur à thé Avec cuillère à café, poignée pliante et couvercle, réutilisable, tamis à thé pour la plupart des tasses, bols à thé, théières2 filtres pour disperser le thé, en acier inoxydable 304 avec couvercle, cuillère et main pliable8,99 €
-
Filtre à Thé, 304 Filtre The En Acier Inoxydable Infuseur à Thé Avec Poignée Pliable Et Couvercle Pour Tasses Et Théières De Différentes Tailles (A-2PCS)Matériau de haute qualité : la passoire à thé est fabriquée en acier inoxydable 304 de haute qualité, sûr et durable, sans odeur, vous pouvez être tranquille pour l'utiliser. Filtre super fin : La passoire à thé a une superbe capacité de filtrage, qui peut capturer les minuscules feuilles de thé et vous éviter de boire des feuilles de thé résiduelles, ce qui vous permet de déguster toutes sortes de thé facilement. Compatible avec tous les types de tasses à thé : le filtre à thé est doté d'une poignée pliable pour faciliter son utilisation et éviter les brûlures, et est compatible avec toutes les tailles de tasses à thé et de théières. Facile à utiliser et à nettoyer : le filtre est conçu pour que les fines feuilles de thé soient éliminées par un simple rinçage à l'eau et peut également être lavé au lave-vaisselle Conception conviviale : chaque filtre à thé est livré avec un couvercle pour empêcher le thé de s'évaporer et le couvercle peut être utilisé comme plateau pour maintenir le filtre à thé.12,99 €
Préparation
Étape 1
Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition.
Étape 2
Ajoutez les feuilles de verveine citronnée dans un infuseur et placez-le dans l’eau bouillante.
Étape 3
Laissez infuser la tisane pendant 10 minutes.
Étape 4
Retirez l’infuseur et versez la tisane dans une tasse.
Étape 5
Ajoutez le miel si vous le souhaitez et remuez doucement avant de déguster.
Mon astuce bien-être
Pour une tisane plus parfumée, ajoutez quelques zestes de citron en même temps que les feuilles de verveine citronnée.
Comment déguster votre tisane
Savourez votre tisane de préférence en soirée pour bénéficier de ses effets relaxants. Laissez-vous bercer par son arôme subtil lors d’un moment de lecture ou de méditation.
L’info en plus
La verveine citronnée est connue pour ses propriétés apaisantes, aidant à réduire le stress et à favoriser le sommeil. C’est une plante idéale pour un rituel nocturne relaxant.








